雷音寺完美素食——酱味素饺
2016-06-21 21:47:32
来源:
        特点:营养丰富,口感堪比超市里卖的酱肉小笼包。
       材料:香菇、木耳、茄子、菜椒 、瓢儿白、四季豆
 
      操作方法:
     1.菜椒、瓢儿白切碎,放盐;几分钟后,挤掉水分,放点香油搅拌备用;
     2.四季豆洗净后放到开水锅里,煮到八成熟,起锅后,切碎,和菜椒 、瓢儿白拌在一起,加少许盐、蘑菇精、素蚝油、花椒油,切成碎末的老姜;
     3.把洗净的香菇和木耳切碎,下到锅里炒香,炒时加老姜,加点酱油、盐、五香粉,少许白糖,起锅备用;
     4.茄子削皮,切成条状,在清水里淘洗,沥干后切碎;
     5.倒油,加老姜(切成颗粒状),加豆瓣和甜酱(注意火不易大,否则容易炒糊),将茄子倒进锅里翻炒,炒出香味,勾薄芡(减少水汁),放蘑菇精;
     6.关掉火,把先前做好的菜椒、瓢儿白、四季豆、香菇和木耳倒到锅里,和茄子拌在一起,尝一下差什么佐料再加放什么,酱味素饺子馅,就做好了。
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