佛教僧人偏胖,道士偏瘦的原因

2022-04-12 09:12:16 来源:五台山云数据旅游网

  五台山旅游网4月12日消息 我们到寺院及道观参观,会发现佛教和尚普遍偏胖,道观的道士大多偏瘦,这原因跟修行理念及饮食文化不同有关。

  现在佛教的僧人每天在寺院打坐念经,一般居住寺院很少出去云游,运动量少,虽以素食为主,但素食材料并不代表没有脂肪,又以豆制品为主 ,豆制品属于高蛋白食物,长期食用在缺乏锻炼下,体内脂肪容易堆积,加上做菜油水也多,主食以米面为主,淀粉和糖分热量都高,这种非坐即站的生活作息和饮食下,僧人们想不胖都难!

  道教正一派可以食肉,全真派全素食,但道教管理相对松散,只注重遵循教义,在哪修行自己决定,有的住观,有的生活在民间。道士追求的是成仙之路,他们需要不断地磨练自己,让自己吃苦。所以大部分的道观往往都藏在深山之中,条件也比较糟糕。道教的斋戒也不允许道士们吃得太饱,也就是我们通常所说的“七分饱”。在这种硬性的规定下,道士们的伙食油盐又很少,连佛教吃的那些高热量、高糖分的东西很难进入菜谱之中。没有饱腹加上缺乏高热量,这样一来,道士们的身体也就显得瘦小了。

编辑:韩乐豪

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