千万别求舒服，舒服了就使你不长寿（梦参老和尚）

　　生、老、病、死，佛告诉我们，任何人、任何事物都有这个生命的过程。那我们生老病死苦怎么办?所以要学佛法，觉悟明白的方法。当你明白了，我怎么样来看待、对待我自己生老病死，不但控制死，还控制未来的生——生要生得自由，死要死得自在。这就是说我们信佛的功能。

　　信佛也有功能，为什么?让你生活愉快、死得安逸，完了生到极乐世界去。我想这个是大家所愿的吧?

　　但是你怎么做?认识了生老病死，认得了爱别离、怨憎会、五阴炽盛、求不得，这些大家都懂得了。懂得了，怎么对待它，这就是我们要学佛法。佛告诉我们很多方法对治它，你怎么样对待你的病、怎么样对待你的老。

　　我就介绍我怎么对待我的老。有哪位道友帮助我、扶我一把，我不愿意，我愿意自己走。愈老愈萎缩，愈萎缩愈想要让人家帮助，愈帮助你是愈老。我们很多道友送了我些手杖，我从来不拿的。他问：为什么?我一拿上就离不开。大家想想看，当你今天拿了，明天你要没拿就不行了。就天天拿，愈拿愈离不开，到最后不要说九十，八十岁就坐轮椅了，还能走吗?

　　吃饭，病从口入。我跟道友讲，凡是这个东西你吃了心里感觉不舒服，不要吃，再好的都不要吃。何况我们出家人是吃素的。所以那个“造口贵族”——因为他们吃荤，荤气特别大，我们吃素——好比你一天吃一斤米的量，你给它减少一半，吃半斤。半斤，你排泄也少了。但是得靠你要忍耐，有时口馋，特别又老又病又馋，那死得非常快。这要很克服自己。能做得到。但是克服自己的贪欲，贪饮食是最重要的。

　　人都想要贪舒服，千万别求舒服。为什么?舒服了就使你不长寿。你自己总是对待自己，这是生理状态;生理状态不能结到佛理，所以你要学佛。学佛得学到它的理，不是学的现象，这叫佛理。

　　在世间上很多的道理，国家规定一个法律，那叫法理;警察一切制度，那叫制度理。都有个理。那个理都是假的，只有佛跟你讲的才能算是真理，那你就向这个真理追求。等你达到真理了，就是最初开始跟大家讲的，你能照见了你的五蕴皆空，证得了。

　　空，什么都不存在。空，不是说你物质上空，我能在物质把它转化，转化它成空，这叫无著。无著，什么都不执著，不是解脱了嘛!所以解脱不了，就是执著。等你什么都不执著了，这就是成就了，这叫解脱了。

编辑：郭文婧