清涼学堂 | 怎样增加定力？

　　增加定力主要是保持正念。

　　这个正念在佛法中包括六念：念佛、念法、念僧、念戒、念布施、念第一义天。

　　念念之中保持这个念叫正念相续，相续不断就会有定力。

　　你若是在意念中起了恶念或邪念，八风就要动你了，你若是念念保持正念，它(指八风)能动你什么呢？

　　一点都不会动的，关键看自己的功夫如何。

编辑：魏志梅