美丽海岛： 静心自在普陀山

　　普陀山，一个面积不足13平方公里的小岛，却有着远胜于其面积亿万倍的知名度和影响力。

　　每年涌入的香游客多达600余万人次，普陀山却能在喧嚣中保留静穆与神圣，让人掸落一身尘垢，找到一方净土。

　　以山海风光取胜、观音文化见长的普陀山，如今的定位是建设“世界佛教观音文化圣地”，通过做“减法”，维持其生态风貌，通过文化、管理、服务等方面的精准提升，让来山香游客收获深层、深刻的精神体验。

　　静心自在，正是普陀山最让人动心的地方。在这里，你可以燃香祈福，修心礼佛，也可以禅行观光，转山看海游沙滩，找到灵魂的皈依，寻回初心，遇见更好的自己。

　　清心之食宿

　　礼佛吃素斋，佛入心中来。凡人去普陀山求的是一份清心安宁，食素被认为可以守持不杀生戒，是培养慈悲心的第一步。

　　普陀山有很多食素的地方，一般人常去吃的是寺院斋饭。以普济寺为例，每天对外开放三餐斋饭，早餐5元/人，中、晚餐10元/人，很多虔诚的香客早早就在那里排队买票了。

　　进门后自己拿两个碗和筷子，分别有人给盛饭和菜，不够吃可以再盛，但不能浪费。吃完饭得自己洗净碗筷，以供后来人使用。

　　如果想吃高端精致的素斋，可以选择去专业的素斋馆，比如位于中山区域的长生素斋馆，其内设大餐厅和各种类型的包厢，能提供自助餐、过堂斋、高级素宴等不同样式的素食。

　　梅岑路上还有家连锁素食餐厅“枣子树”，名字谐音“早吃素”。据说其菜品尤重食材挑选和品相口感，每一道素菜都极富创意，而且口感仿荤，兼顾养生。

　　再有一种选择，就是去禅修主题酒店，那里不仅能食素，连住宿都能一并解决。

　　普陀山国际佛教文化交流中心的“如易阁”，是集佛教文化体验与实际生活禅修于一体的精品禅文化酒店。其内部环境设计、装潢、服务用品、人员着装等都带有浓郁的佛教色彩，还设有高端禅房、养生素食包间、素食自助餐厅、三维影像禅堂、精品陈列走廊、五艺体验包间……相对小众又相当高大上。

　　如果想接地气，可以选住家庭民宿。现如今，风格各异、价格实惠的民宿日益受到香游客的青睐。今后，普陀山将进一步规范和培育这些家庭民宿，提升形象和文化内涵，提升旅游舒适度和游客满意度。

　　静心之行

　　越来越多的人喜欢在普陀山禅行。脚下是千年石板，耳旁是林涛鸟鸣，俯仰是大海苍山，驻足是亭堂碑刻……以赤诚之心朝拜观音道场，一步一履间，心性也回归于平和安然。

　　用脚步丈量普陀山，有两条特色香道尤其值得一走。

　　一条是妙庄严路。该路起自短姑道头，经白华庵、正趣亭、三圣堂，依白华山循坡蜿蜒而上，至普济寺石牌坊，全长约1200米。自明朝以来就是普陀山朝圣的主要香道。

　　这条路上，留有太多的名人古迹和文化遗存，是普陀山佛教文化的历史承载。在妙庄严路前段入口处，有明代著名书画家、文学家董其昌亲笔手题的“入三摩地”石刻和“金绳开觉路，宝筏渡迷津”石刻对联。

　　沿途上的白华庵，始建于明万历四十年，众多的高僧大德、风雅名人曾经聚集于此，吟诗、品茶、赏月、观海。

　　另一条是香云山径。这条是从法雨寺通往佛顶山慧济寺的必经之路，有1088级台阶。石阶上每隔三、五级，都雕有莲花图案。常有朝圣的虔诚香客，在千级石阶上顶礼膜拜，一步一跪，亦成一景。

　　除此，还有许多新建或改建的观景慢行游步道，分布在紫竹林至南海观音，紫竹林至香林庵，香林庵至法雨寺，西天圆通庵至磐陀石等路段，贯通核心景区。徒步慢行于参天古树之下，可观海赏景，可吸氧洗肺，可静心悟禅，这是普陀山的另一种魅力所在。

　　未来普陀山将不再做大的开发，保证森林覆盖率，坚持生态为先，除了日常修缮，这里将是看不到建筑工地的真正“净土”，让人步行更自在从容。

　　洗心之旅

　　每逢农历二月十九、六月十九、九月十九日，普陀山必是香客如潮。近年来，普陀山南海观音文化节、“普陀山之春”等节庆活动，更吸引了众多海内外香游客聚缘“佛国”。

　　南海观音文化节至今已成功举办了十三届，“自在人生·慈悲情怀”是一以贯之的主题。其中，“点亮心灯”传灯祈愿法会、“佛顶顶佛”朝拜法会是历届的保留节目，参与度最高也最受欢迎。

　　传灯祈愿法会旨在唤醒众生的良知善念，共沐智慧的佛光，走向光明彼岸。每逢活动，普济寺前、海印池中莲灯璀璨，海内外数千名僧尼、信众和游客手捧燃着红烛的玻璃莲台，跨石阶，过拱桥，绕大殿，徐徐行来，许下虔诚心愿。

　　朝拜佛顶山，则是普陀山历代高僧大德炼心修性的一种方法，通过劳其筋骨，磨练心性和品格，回归清净本质。逢此盛会，来自全山各寺院的僧尼和海内外的信众云集法雨禅寺大雄宝殿前，由普陀山全山方丈亲率，从法雨寺出发，九步一拜行至佛顶山，历时两小时。

　　点灯行禅路，悟道洗尘心。当盏盏心灯汇成一道转动的心灯法轮，伴随着悠扬悦耳的梵音佛曲，身心即获得涤荡。而人生，又恰如转山行禅，在曲迂险碍中忍受生命的跌宕，不断超越自我，放空自己，珍惜并体悟当下所得，最终登顶坦途，完成洗礼。

　　山当曲处皆藏寺，路欲穷时又逢僧。寺多僧众是普陀山的一大特色。目前，全山寺庙中仅有一半对外开放，未来将对寺庙布局进行多元化设置，除了讲经法会弘扬佛教文化，部分寺庙也将陆续向信众提供讲经、阅经、抄经等，让香游客深度体验佛法精妙。

　　明心之道

　　“想到了就去普陀山”，这是普陀山人创造的一句极富禅机的宣传语。

　　厌倦了红尘俗事，放不下虚妄执念，尽可到普陀山一游。这里能治愈心灵的，除了钟灵毓秀的自然景致，万物皆禅的自然文化，还有茶。

　　禅茶一味，品茶也是悟道。沏一壶用天竺净水冲泡的普陀山佛茶，看着茶叶舒展升腾，闻着沁入心脾的醇香，慢慢品味出生活态度和处世哲学，心事瞬间消融在佛茶的悠然和禅意中。

　　普陀山佛茶出自普陀山的最高峰佛顶山，茶叶又为僧侣采制，是寺院提供敬佛和待客的用茶，故名“佛茶”。佛茶茶汤呈嫩绿色，香气馥郁，喝到嘴里给人齿颊留香之感。

　　目前，普陀山佛茶的衍生产品开发也渐入佳境。除了观音香茶（轻发酵茶）、观音红（红茶）、观音玄（黑茶）等系列产品，还研制了佛茶饼——一种不含任何添加剂，能“嚼”着吃的佛茶。

编辑：乔智君